منتدى الجوديات | منتديات نسائية
       

عفواً : التسجيل مقتصر على النساء فقط
أختي العزيزة : عطري مسامعك بتلاوات من الذكر الحكيم اضغطي هنا للسماع

 
اعلانات
اعلان هـــــام

مـطـلـوب فريق عمل لمنتدى الجوديات (اداريات - مراقبات - مشرفات) اضغطي هنا للتفاصيل


العودة   منتدى الجوديات | منتديات نسائية > الاقسام الصحية > الحمل و الولادة

الحمل و الولادة الحمل والولادة, الحمل,الطبيب,ارسادات,الام الحامل,الجنين,اعراض الحمل ,مظاهر الحمل ,صور الولادة ,فيديو ولادة, صور الجنين,كيف يحدث الحمل,الولادة,الجدول الصيني, طفل الانابيب,اسباب تأخر الحمل,المأة الحامل,غذاء الحامل,صحة الجنين,صحة الام الحامل,النساء,الصحة الانجابية, الرضاعة الطبيعية,الحليب,وسائل منع الحمل,الرضاعة,مشاكل الحمل,البنت,الولد,اسماء للمواليد,اسماء اولاد,اسماء بنات,شهور الحمل,ترهل البطن,تشقق الجلد,الخطوط البيضاء,جسد المرأة الحامل,بشرة الحامل, جنس المولود, علاج,صحة ,امراض,صور,الحركة,حركة الجنين,المولود,الرياضة,رياضة الحامل,اللياقة,السمنة


Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.2.0

أشعة الشمس لصحة أكثر للجنين

إضافة رد
 
 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 02-18-2009, 04:00 PM
 
تاريخ التسجيل : Feb 2009
رقم العضوية : 12
عدد المشاركات : 516
بمعدل : 1.34 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 10
معدل تقييم المستوى : نادين is on a distinguished road
آخر تواجد : ()
افتراضي أشعة الشمس لصحة أكثر للجنين

أشعة الشمس لصحة أكثر للجنين



ذكرت دراسة أن النساء اللواتي يتعرضن لأشعة الشمس أواخر الصيف ومطلع الربيع يلدن أطفالا قامتهم أطول، وتكون عظامهم أقوى من عظام نظرائهم الذين يولدون في فصلي الشتاء أو الربيع.


ويعتقد خبراء أن السبب وراء ذلك هو حصول الأمهات على فيتامين "د" من الشمس، والذي يساعد على تنمية العظام.
وأكدت الدراسة التي أعدتها جامعة "بريستول" واستمر العمل بها نحو 18 سنة، أن تعرض الحامل لأشعة الشمس في الصيف تقوي عظام الأطفال حتى أثناء وجودهم في أرحام أمهاتهن.


ونصح الباحثون الحوامل بممارسة رياضة المشي خلال أيام الصيف أو حتى الاستلقاء في الشمس من أجل الحصول على كمية كافية من هذا الفيتامين، كما حثوا اللواتي لا تسمح لهن ظروفهن بذلك بشراء حبوب فيتامين "د".


وتنصح وكالات الأغذية البريطانية النساء الحوامل بالحصول على 10 ميكروجرامات من فيتامين "د" يوميا، وتحثهم اللواتي يتوقع أن تكون ولاداتهن ما بين نوفمبر ومايو على الحصول على حبوب فيتامين "د" كتعويض عن النقص لديهم في هذا الفيتامين.


ويحصل الجسم على الكمية الأكبر من فيتامين "د" من الشمس وليس من الأطعمة، ولكن التعرض لأشعة الشمس لا يزال محور نقاش وجدل كبيرين، بعدما أثبتت دراسات أنها "الأشعة" قد تسبب سرطانا جلديا.


 
رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:06 PM.

منتدى الجوديات هي منتديات نسائية تهتم بجميع امور المرأة

جميع المواضيع والمشاركات تعبر عن رأي كاتبها فقط ولا تعبر بالضرورة عن رأي او فكر منتدى الجوديات

المنتدى غير مسؤول عن اي اتفاق تجاري بين الاعضاء


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52